Lo que hace esta técnica, desarrollada por Cory Herter al igual que los L.O.V.E. Links, es que combina diferentes respiraciones para trabajar con ondas cerebrales específicas. Se sigue un circuito donde se trabaja con ondas cerebrales Beta, Alfa, Theta, Delta y un segundo Beta. Al trabajar este circuito de respiración se crea lo que se llama ondas Gamma. Estas ondas permiten que el cuerpo se relaje y suelte las tensiones.
Esta respiración tiene una infinidad de usos y combinaciones para trabajar el cuerpo físico y limpiar cargas emocionales. Al combinar estas respiraciones con algunas posiciones de manos por el cuerpo se liberan energías negativas al aumentar la vibración. Cuando se aumenta nuestra vibración, todas las energías bajas o negativas no pueden sostenerse por ende abandonan el cuerpo áurico de las personas. Esto por consecuencia permite un estado de bienestar y ligereza en las personas. Incluso dolores de espalda, ocasionados por energías densas, desaparecen.